Протеинова вита баница с оризови кори
За плънката:
2 яйца
200гр. котидж сирене
60гр. сирене
50гр. кашкавал
Подправки по избор
За корите:
4бр. оризови кори (50г)
2 яйца
Начин на приготвяне:
В купа смесете котидж сиренето, натрошеното бяло сирене, настъргания кашкавал и яйцата. Разбъркайте до получаване на еднородна смес.
В отделна купа разбийте другите 2 яйца. Всяка оризова кора потопете в тях, след което подредете корите една до друга с леко застъпване върху хартия за печене или силиконова подложка.
Разпределете плънката равномерно върху корите и внимателно завийте на руло.
Печете в еърфрайър или в предварително загрята фурна на 180°C до златисто.
Това ми беше необходимо